今年最後の出勤 2023/12/30 12:11:48 昨日はありがとうございました。うれしかったです♪陽射しポカポカ暖かいくいいお天気ですね〜明日大晦日はあいにくの雨ですが、、、世間はお正月休みに入ってのんびりムードですが、デパートやスーパーは買い物客で大混雑でしょうねさて、今年最後の出勤となりました( ˆoˆ )/今日もよろしくお願いします(╹◡╹)♡
自覚? 2023/12/29 12:30:35 先日はありがとうございました(*^^*)とても楽しかったです♪電車の時間が迫ってたので駅までダッシュ🏃♀️息を切らしながら、改札を入ったところで気がついた∑(゚Д゚)今日は休日ではなく、平日だったことに走って体力を消耗させてしまったじゃんはぁ〜動悸、息切れ心拍数が通常に戻るのに時間がかかる身体能力は確実に衰えているのだと自覚しました(><)余談になりますが、最大心拍数の計算は220マイナス自分の年齢ですさて、今年も残り3日になりましたね!!体調を整えて新年を迎えましょ〜( ˆoˆ )/本日もよろしくお願いします(╹◡╹)♡
今日もよろしく♡ 2023/12/27 14:06:33 先日はありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)もうお正月休みに入った方も多いのかな〜電車がガラーンとしています(・・?)この時間だから?か??少し遅い出勤になりましたが、よろしくお願いします(*^▽^*)今日からしばらく少し暖かくなるみたいですが、朝晩はグーンと冷えるので体調崩さないように気をつけてください(^^)v一年の疲れが出る時期なのでくれぐれもご自愛ください(╹◡╹)
そうそう 2023/12/24 12:02:15 昨日はありがとうございました(*^^*)いいお天気ですね〜お出かけ日和の日曜日を楽しんでください(^_-)♪そうそう今日はクリスマスイブです🎄お誘いお待ちしております♡♡♡