こんにちは！

 

今日は梅雨の中休みかな？

雨は降っていません。

傘を持参するのを忘れて来ましたが、果たして降るのか降らないのか……

 

まぁなるようになるべ。

降ったら濡れたらいいのよ。

濡れたら拭けばいいの。

だから何とかなる！！

 

もうすぐ6月も終わりですね。

29日誕生日です。6月生まれなので、1年を通して1番好きな月です。

誕生石のムーンストーンは常に身に付けています。(作って頂きました)

 

もう今更誕生日もへったくれもないんですけどね(笑)。

ただ、歳を重ねるだけ。

単なる進化よ進化！

人生後半、楽しみながら、これからは健康にも気をつけて生きて行きたいです。

 

だから。

 

健康的にダイエットしようと思い、極力炭水化物と糖質オフにシフトし、毎日30分ウォーキングと、15分のランニングを敢行しておりますが……減らねぇぇぇぇぇ

2kg減ってからもう2週間、メモリが何にも変わりません。何でや。甘い物一切断ち切ってるのに。

こんなに変わらなかったらまた手を出してしまいそうですわ(泣)

 

運動足りないんだと思います。

筋トレは苦手なので←

水中ウォーキングも週一で取り込んでみるかな。

60歳近くなってからでは運動しても無駄なのかしら。あー、、痩せたい(泣)。

 

 

 

取り敢えずあと2ヶ月ほど頑張ってみます。

あと4kgで目標達成なんだけどなー。遠いわ。

 

 

 

さて、本日のご予約感謝です。

ワクワクオプション、楽しみです♪

夕方からのご予約もありがとうございます！

後ほど、楽しくエロく過ごしましょう。

 

ガンガンぶつかって来て下さいね！

受けて立つぞ！

 

 

 

それではまた。

 

 

 

 

 

シルバークラブ

ひなた

 

 

 

 

あっ

昨日ポストにこんなチラシが！

近隣住民への注意喚起。

徒歩で行ける！

マジ夢のようです。

楽しんで来るぞー！！

 

 

真夏の幕開けに相応しいな♪