2024年へのカウントダウンが始まろうとしています

いっぱいありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)

よいお年をお迎えください♡

昨日はありがとうございました。うれしかったです♪

陽射しポカポカ暖かいくいいお天気ですね〜
明日大晦日はあいにくの雨ですが、、、

世間はお正月休みに入ってのんびりムードですが、
デパートやスーパーは買い物客で大混雑でしょうね

さて、
今年最後の出勤となりました( ˆoˆ )/
今日もよろしくお願いします（╹◡╹）♡

先日はありがとうございました(*^^*)
とても楽しかったです♪

電車の時間が迫ってたので駅までダッシュ🏃‍♀️
息を切らしながら、改札を入ったところで気がついた∑(ﾟДﾟ)今日は休日ではなく、平日だったことに

走って体力を消耗させてしまったじゃん

はぁ〜動悸、息切れ
心拍数が通常に戻るのに時間がかかる
身体能力は確実に衰えているのだと自覚しました
(＞＜)
余談になりますが、最大心拍数の計算は220マイナス自分の年齢です

さて、今年も残り３日になりましたね！！
体調を整えて新年を迎えましょ〜( ˆoˆ )/
本日もよろしくお願いします（╹◡╹）♡

先日はありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)

もうお正月休みに入った方も多いのかな〜
電車がガラーンとしています(・・?)
この時間だから？か？？

少し遅い出勤になりましたが、
よろしくお願いします(*^▽^*)

今日からしばらく少し暖かくなるみたいですが、
朝晩はグーンと冷えるので
体調崩さないように気をつけてください(^^)v
一年の疲れが出る時期なので
くれぐれもご自愛ください（╹◡╹）

昨日はありがとうございました(*^^*)

いいお天気ですね〜
お出かけ日和の日曜日を楽しんでください(^_-)♪

そうそう今日はクリスマスイブです🎄
お誘いお待ちしております♡♡♡